【澎富】精燉養生藥膳羊肉爐1200g
~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 煙熏排骨 【所屬菜系】 川菜 【特點】 色澤暗紅,鹹鮮濃香。 【原料】 豬排骨、五香粉、鹽、料酒、姜、蔥、醪糟汁、滷水、煙熏料、香油、花椒、熟菜油。 【製作過程】 1.排骨3根相連橫斬成大塊,加鹽、薑片、蔥段、五香粉、料酒、花椒拌勻碼味20分鐘,入籠蒸至剛熟取出,入滷水鍋中加熱至肉能離骨時取出,再放入熱油鍋中炸至色澤金黃、肉質干香時起鍋。 2.炸好的排骨放入熏爐中,點燃煙熏料,熏至排骨色暗紅、煙香入味時取出,刷上香油,斬成小塊裝盤。 |
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要養成成功的習慣-
守時;
寫點日記,不要太依靠記憶;
隨時記錄想到的靈感;
把重要的觀念、方法寫下來,隨時提示自己;
走路比平時快30%,肢體語言健康有力,不懶散、萎靡;
每天出門炸雞/雞腿捲照鏡子,給自己一個自信的微笑;
每天自我反省一次;
每天堅持一次運動;
聽心跳一分鐘,在做重要的事情,疲勞時,緊張時,煩躁時……
開會坐前排;
不說「不可能」;
凡事第一反應:找方法,不找借口;
遇到挫折對自己說聲:太好了,機會來了!
不說消極的話,不落入消極的情緒,一旦發生立即正面處理;
每天有意識讚美別人三次以上;
即使表示感謝,如果別人幫助了你的話;
控制住不要讓自己作出為自己辯護的第一反應;
不用訓斥、指責的口吻與別人說話;
每天做一件「分外事」;
不關任何方面,每天必須至少做一次「進步一點點」,並且有意識的提高;
每天提前15分上班,推遲30分下班;
每天下班前5分鐘做一下今天的整理工作;
定期其他存錢;
凡事先訂立目標;
行動前,預先做計劃;
工作時間,每一分、每一秒做有利於生產的事情;
隨時用零碎的時間做零碎的事情;
微笑;
用心傾聽,不打斷對方的話;
說話有力,感覺自己的聲音能產生感染力的磁場;
說話之前,先考慮一下對方的感覺;
節儉;
時常運用「頭腦風暴」,利用腦力激盪提升自己創新能力;
恪守誠信;
學會原諒。
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